INSTALIVE 004 - 1 Minute Yoga 本日のポーズ

Tue Mar 17th, 2020

Today's pose: Balancing Table / Extended Cat

バランステーブルのポーズ／トラのポーズ



・オンライン受講も随時受け付けています

・オンラインサロンも開設準備中です



新型コロナウイルス感染拡大防止のための

小中学校などの休校要請により

外出を控えているご家庭への学習支援をしています



I stream on Instalive.

- around 15:00

- almost every day

- within 1 min (5-10 mins short movie)

- can also learn English



This is the support for all the kids and moms

at home with schools shutting over the coronavirus.



Thank you for watching and have a nice day!



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Be my best self.

未来のわたしは、今日のわたし。

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