簡単安心のオンラインレッスン

全てのプライベート＆セミプライベートレッスンと

下記のグループレッスンでオンライン受講が可能です



火 13:00 ゼロからはじめる基本のヨガ ★

水 10:00 体が硬い人のためのヨガ ★

水 13:00 ストレス解消キックボクササイズ ★★★

木 10:00 笑顔美人になるタイ式セルフケア ★

金 10:00 体幹を鍛えるローラーピラティス ★★

↪︎ ローラー（ストレッチポール）をお持ちの方



◎ご安心ください◎

・お子さんや家族がそばにいても

・PCがなくてもタブレットやスマホで

・世界中どこからでも受講していただけます

・無料でZOOMの使い方のサポートもいたします

・汚部屋でも写真のように南国背景に変えられます（笑）



プロフ内リンク / LINE / DM にて

オンライン受講希望の旨お知らせください＾＾



口角上げて、良い一日を！

Laugh, smile, and have a nice day!



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#インスタライブ - だいたい15:00 ほぼ日で配信中

#INSTALIVE - around 15:00 almost every day



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